ADAC: Поездка с ребёнком в жару

Ребёнок в автокресле на солнце

Младенцы очень чувствительны к жаре, что может стать проблемой в поездке летом. Высокие температуры, которые здоровые взрослые обычно переносят относительно легко, могут быть опасны для жизни маленьких детей. На что следует обратить внимание, путешествуя с маленькими детьми, объясняет ADAC.

Памятка от ADAC:

Никогда не оставляйте детей одних в машине в жару
Пейте достаточно, носите лёгкую одежду, защищайте машину от солнца
Красная кожа и лихорадка могут быть признаками теплового удара

Содержание

Почему дети плохо переносят жару?
Как распознать тепловой удар у младенца?
Как избежать теплового удара?
Что делать при тепловом ударе?
Ребёнок один в машине!
Советы для дальних поездок в жару
Загар в машине?

Почему дети плохо переносят жару?

Младенцы очень плохо переносят жару, потому что, в отличие от взрослых, ещё не способны в достаточной мере регулировать температуру своего тела. Количество пота при высоких температурах у них меньше, а значит меньше тепла рассеивается наружу. Если при этом высока влажность воздуха, пот не может испаряться, а тепло накапливается.

У детей площадь поверхности кожи по отношению к массе тела намного больше, чем у взрослых, поэтому организму необходимо затрачивать гораздо больше энергии, чтобы обеспечить охлаждение. Из-за этого сердце бьётся быстрее и перекачивает больше крови по системе кровообращения. Одновременно, при потере жидкости из-за потоотделения, кровь становится гуще, её труднее транспортировать, — и маленькое детское тело перегружается. При температуре воздуха около 40 градусов эта перегрузка происходит очень быстро и становится опасной для жизни.

Как распознать тепловой удар у младенца?

Тепловой удар поражает всё тело. При накапливании избыточного тепла производство пота прекращается и температура тела резко повышается, достигая более 40 градусов. Вот признаки теплового удара у детей:

Багровая голова (позже цвет лица от серого до голубоватого)
Красная, сухая, горячая кожа
Неподвижное выражение лица, отсутствующий взгляд (если в сознании)
Температура тела выше 40 градусов
Быстрое, поверхностное дыхание
Возможна потеря сознания, судороги
У детей старшего возраста: жалобы на головную боль
Если ребёнок ходит: шатающаяся походка, возможно с падениями

Как избежать теплового удара?

Если температура воздуха выше 35 градусов, не следует выходить с малышом на улицу. Лучше оставаться в более прохладных внутренних помещениях. Не подвергайте ребёнка воздействию прямых солнечных лучей. Для детей постарше, в дополнение к лёгкой одежде, солнцезащитным очкам и головным уборам, рекомендуется использование солнцезащитного крема с высоким коэффициентом защиты от солнца. Но следует помнить: дети в возрасте до одного года не должны использовать солнцезащитный крем из-за чувствительной кожи.

Солнцезащитный шторки в машине

Ребёнок может испытывать тепловой дискомфорт и во сне, если температура в помещении слишком высокая. Можно немного охладить малыша, например, разместив слабый вентилятор на достаточном расстоянии. Следует избегать спального мешка или тёплого одеяла и, возможно, только накрыть ребёнка тонкой хлопчатобумажной или льняной тканью.

Что делать при тепловом ударе?

Тепловой удар требует неотложной медицинской помощи. Поэтому, если у ребёнка проявляются его типичные симптомы, немедленно звоните в службу экстренной помощи. Также сразу примите следующие неотложные меры:

Уложите ребёнка в прохладном место
Снимите слишком тесную или тёплую одежду
Поднимите ножки ребёнка
Можно охладить его тёплой водой (например, влажными полотенцами), но будьте осторожны, чтобы избежать резкого охлаждения
Если ребёнок в сознании, дайте ему попить
Успокойте его и не отвлекайтесь от него, контролируя состояние до приезда врача

Если ребёнок без сознания, положите его в устойчивое боковое положение и постоянно проверяйте пульс и дыхание. Если ребёнок перестанет дышать, необходима немедленная сердечно-лёгочная реанимация.

Ребёнок один в машине!

Самое главное правило: никогда не оставляйте малыша одного в припаркованной машине даже на несколько минут. Кстати, это правило относится и к животным. Уже при температуре воздуха 20 градусов и прямом солнечном свете, температура в машине очень быстро поднимется до критически опасного уровня. Даже приоткрытое боковое окно не может предотвратить накопление тепла в автомобиле. Рост температуры под прямыми солнечными лучами наглядно показан на графике:

График нагрева автомобиля на солнце

Несмотря на предупреждения, в странах ЕС сохраняется высокий процент случаев, когда в жару детей запирают в машине. Для России это также актуально: даже в прохладном климате ошибочно считать безопасным прямое солнце в закрытом ограниченном пространстве.

Желательно взять на заметку следующие правила поведения:

Выходя, убедитесь, что в машине больше нет пассажиров и ключей
Держите запасные ключи в известном, доступном вам месте
Не носите ключи от дома и ключи от машины в одной связке
Если вы видите ребёнка, запертого в транспортном средстве на солнцепёке, попытайтесь найти родителей
Если у ребёнка наблюдаются признаки перегрева, а родители не могут быть немедленно найдены, срочно звоните в службу экстренной помощи 112
Как только пострадавший ребёнок будет вызволен из горячей машины, применяются те же неотложные меры, что и при тепловом ударе
Важно: не принимайте решения освободить ребёнка самостоятельно (например, путём отпирания двери или разбивания стекла). Это решение принимают специальные службы. Сам факт запирания ребёнка в машине не является руководством к действию, должны быть ещё условия реальной опасности, которые могут быть вами неправильно оценены. Если же вы видите ситуацию как реально критическую, то в управлении полиции или экстренной помощи могут дать инструкции, как вам поступить.

Советы для дальних поездок в жару

Вы должны быть хорошо подготовлены к дальним поездкам с маленькими детьми в жару. Правильнее начинать путешествие в прохладные утренние часы или ночью, а не в более жаркое дневное время. Это также поможет избежать пробок. В машине с кондиционером комфортную температуру в районе 22-24 градусов лучше поддерживать на протяжении всей поездки. Избегайте прямого потока воздуха на ребёнка. Если в автомобиле нет кондиционера, важно выпустить горячий воздух перед поездкой и проветривать салон во время движения. Будьте осторожны — избегайте прямых сквозняков.

Несколько дополнительных советов по предотвращению перегрева в автомобиле :

Для защиты от солнечных лучей на боковые стекла можно наклеить УФ-пленку
Установить солнцезащитные шторки на внутренней стороне задних окон
Всегда ищите тенистое место при парковке
Солнцезащитный козырек из картона или посеребренный коврик на лобовом стекле блокирует часть солнечных лучей
Накройте детские сиденья и руль светлой тканью, чтобы они не сильно нагревались
Помните: наибольший процент накапливания тепла в салоне происходит от нагревания внутренних предметов (руль, элементы обшивки, сидений, передняя панель), чем непосредственно от нагрева кузова автомобиля
В жару в поездке следует планировать больше остановок, а все путешественники должны пить достаточное количество жидкости
Зеркало для наблюдения, обращённое назад, позволяет следить за ребёнком и выявлять признаки перегрева на ранней стадии
Рекомендуется лёгкая одежда из натуральных тканей. Можно положить впитывающую хлопчатобумажную или льняную ткань на чехол детского сиденья, чтобы защитить его от пота, а ребёнка от влаги.

BeSafe Зеркало для контроля за ребенком Baby Mirror XL

Загар в машине?

Получить солнечные ожоги в машине с закрытыми окнами маловероятно, потому что UVB-лучи не могут проникнуть через оконные стёкла. Однако лучи UVA проникают в салон автомобиля, что может привести к повреждению чувствительной кожи детей. Рекомендуется пользоваться солнцезащитными шторками на боковых и задних окнах. Солнцезащитный крем не следует использовать для детей в возрасте до одного года из-за их чувствительной кожи.

Автор: Verena Dost (Верена Дост), медицинский обозреватель

Источник: ADAC

Опубликовано: 18-07-2023

Подписаться на блог

Оцените страницу

5.0 / 5